動態反思工具：SNICKERS士力架十大餓狀包

文/李冠皇 KK Lee

2017年聖誕假期，帶著學生單車環台挑戰時，有天早上在便利店買咖啡時，發現了士力架的包裝好有梗，激發我的好奇心，問了店員才知道，原來是全家便利店、7-11皆推出士力架餓狀包，在每條巧克力的外包裝寫上：易怒體質、豬隊友、我難過、很有事、鬼打牆、眼神死、劃錯重點、極度焦躁、腦袋有洞、公主病等。買完我的早餐咖啡後，開始當天的行程，邊騎車邊想，我可以怎麼應用在單車環台的學生引導中，一邊無線電，請同事在沿途的便利店搜購集滿十大餓狀。

到了補給點，我和主任充當「巧克力補給點」，邀請騎車動機、意志力較薄弱的夥伴，來到餓狀補給站，請學生自己選一個，代表自己現在的狀態。學生自己不好意思的選出：公主病、豬隊友，這些看似負面的字眼，在對話中是正面表述、肯定自己要戰勝這些缺點、突破現狀。我們問學生：騎完下段爬坡山路，全程沒有下來牽車，我們在山頂把巧克力給夥伴。果真這樣的小小激勵，讓小公主、小王子們，積極騎行挑戰自己，沿途沒有牽車。我想這是動態反思引導的體現。

十大餓狀動態反思元素：
1.體驗活動：巧克力補給
2.引導工具：巧克力包裝上的文字
3.反思對話：面對、突破現狀的愿力

動態反思強調，在活動中自然的反思對話。學生在選取補給巧克力時，誠實面對自己的狀態(不好意思的知道自己想偷懶、想放棄)，就是反思的開始：

為什麼是這一個？
你覺得可以怎麼調整？
要怎麼採取行動？

在挑戰後領取巧克力，做為正向鼓勵。關鍵是餓狀的詞句，和活動體驗的強度有關聯，尤其在環台尾端，能不能堅持到最後，就是面對自我的考驗。這些看似負面的字眼，在引導對話中才會變得有意義，更是對話的核心，以上提供給教育現場的夥伴參考。